Site web : www.elserevue.fr
Comment gérer le diabète chez les personnes âgées
Le diabète est une affection capable de toucher tout individu sans aucune distinction. Les progrès de la science ont permis d’améliorer les traitements pour gérer le diabète. Cependant, il est nécessaire d’adapter les soins de santé liés au traitement…
Les 5 meilleurs aliments pour une alimentation saine
L’alimentation est un élément clé pour une vie saine et équilibrée. Pour vous aider à adopter une alimentation saine, nous avons dressé la liste des 5 meilleurs aliments à intégrer à votre régime alimentaire.
Gérer le stress pour préserver votre santé mentale et physique : nos astuces !
Le stress peut avoir de graves conséquences sur notre santé mentale et physique. Pensez à bien comprendre ses causes et ses effets pour mieux le gérer. Pour réduire le stress, adoptez un mode de vie sain en faisant de l’exercice …
Les seniors et le sommeil : comment améliorer la qualité du sommeil
Chez les seniors, les troubles du sommeil sont fréquents. Il faut reconnaître que ce phénomène est lié au vieillissement des mécanismes du repos. Vous allez même remarquer que les dormeurs deviennent sensibles à certains éléments comme le bruit et la …